Rehagymnastik
| Wann? | Wo? | Wer? | |||
| Mo. | 17.15 – 18.00 Uhr | Europaschule | Am Langpfahl 8 | Hannah Heinen | 02404/86221 |
| 18.00 – 18.45 Uhr | Europaschule | Am Langpfahl 8 | Hannah Heinen | 02404/86221 | |
| Do. | 09.30 – 10.15 Uhr | Stadionhalle | Geilenkirchenerstr. 532a | Ulrike Heinen | 02404/86221 |
| 10.45 – 11.30 Uhr | Pfarrsaal Palenberg | Ulrike Heinen | 02404/86221 | ||
| 11.45 – 12.30 Uhr | Pfarrsaal Palenberg | Ulrike Heinen | 02404/86221 | ||
| Fr. | 17.00 – 17.45 Uhr | Pfarrsaal Willibrord | Hauptstr. 49 | Ulrike Heinen | 02404/86221 |
| 18.00 – 18.45 Uhr | Pfarrsaal Willibrord | Hauptstr. 49 | Ulrike Heinen | 02404/86221 |
Wassergymnastik
| Wann? | Wo? | Wer? | |||
| Mo. | 13.30 – 14.15 Uhr | GS Dietrich Bonhoeffer | Dietrich-Bonhoeffer-Straße 30 | Ulrike Heinen | 02404/86221 |
| Di. | 20.30 – 21.15 Uhr | GS Dietrich Bonhoeffer | Dietrich-Bonhoeffer-Straße 30 | Ruth Blunck | |
| Mi. | 19.00 – 19.45 Uhr | GS Dietrich Bonhoeffer | Dietrich-Bonhoeffer-Straße 30 | Ruth Blunck | |
| Fr. | 20.30 – 21.15 Uhr | GS Dietrich Bonhoeffer | Dietrich-Bonhoeffer-Straße 30 | Ruth Blunck | |
Sitzgymnastik
| Wann? | Wo? | Wer? | |||
| Do. | 10.30 – 11.30 Uhr | Pfarrsaal St. Thekla | Theklastr. 12 | Ulrike Heinen | 02404/86221 |
| Fr. | 15.00 – 15.45 Uhr | Pfarrsaal Willibrord | Hauptstr. 49 | Ulrike Heinen | 02404/86221 |
| 16.00 – 16.45 Uhr | Pfarrsaal Willibrord | Hauptstr. 49 | Ulrike Heinen | 02404/86221 |